«СКРИПТИК» ДЛЯ БАТЬКІВ:
«Як сформувати у дитини вміння відчувати власне тіло»
⭐ 1. Головний принцип
Не чекати, що дитина «повторить».
Ми показуємо, доторкаємося, проводимо через відчуття — і мозок поступово вчиться.
Фраза для себе:
👉 «Спочатку тіло — потім слова».
🧩 2. Що говорити дитині під час вправ
🟣 Прості короткі фрази, тільки по факту
• «Це ручка»
• «Це ніжка»
• «Котиться м’яч»
• «Вгору»
• «Вниз»
• «Стоп»
• «М’яко»
• «Жорстко»
Без довгих пояснень і без запитань типу: «Ти відчуваєш?».
🤲 3. Як торкатися
🔹 М’яко, повільно, передбачувано
• перед початком скажіть: «Зараз торкнуся»
• рухи плавні, без різких змін темпу
• краще тиск, ніж погладжування (пропріоцепція заспокоює)
Рекомендація
👉 Дитина з РАС краще сприймає глибокий тиск, ніж легкі дотики.
🎮 4. Як подавати інструкцію
Працює найкраще:
• «Разом зі мною» — берете дитину за руку і виконуєте рух.
• «Ми робимо», а не «Зроби».
• Показ замість слів: спершу рух, потім слово.
Наприклад:
Не: «Доторкнись до носика».
А: «Разом» — і ви берете її руку та доторкаєтеся до носа.
⏳ 5. Тривалість
Коротко!
2–5 хвилин достатньо.
Кілька разів на день — і це вже крута робота.
🧘♀️ 6. Як реагувати, якщо дитина маніпулює предметами
Це нормально. Просто повертаємо м’яко в гру.
Фрази:
• «Покажу ще раз»
• «Разом»
• «Ось так»
• «М’яч котиться тут»
Без «не можна», без довгих пояснень.
💚 7. Якщо дитина уникає дотиків
• почати з м’якого тиску через іграшку (м’яч, валик, подушку)
• рухати повільніше
• не намагатися охопити все тіло — почніть з рук або спини
• дати дитині право відступу: «Стоп — стоп».
🐾 8. Міні-ритуал перед заняттям
Щоб мозок звикав:
1. Назвати її ім’я
2. «Ми робимо разом»
3. Маленький дотик до плечей — як старт
Це створює безпеку й передбачуваність.
🌱 9. Що НЕ робити
• Не казати довгі речення
• Не питати «Хочеш?» у складні моменти — краще: «Трохи зробимо, а потім пауза»
• Не вимагати точно повторювати
• Не підганяти темпом
• Не робити вправи, коли дитина перевтомлена
🌟 10. Що помічати як прогрес
Навіть якщо вона не виконує інструкції, прогресом є:
• підпускає ближче
• довше сидить поруч
• дозволяє доторкнутися
• починає повторювати рухи спонтанно
• змінюється якість гри (менше хаотичних рухів)
Це і є перші ознаки, що схема тіла формується.
